画像一覧 
2008年09月26日
特効薬？
火曜日に二之瀬へ行ってから、残業や雨のために自転車に乗れない
日々が続いていました。
そのおかげで背中や腰が痛くて体調もイマイチ。
今日は午後から雨が上がって、仕事も早く終わることができたので
自転車で帰宅。
日が短くなりました。６時半前で真っ暗。
走行距離はたった２０キロなのに、背中の痛みが楽になりました。
身体を動かすことがいかに大切か。改めて実感したのでした。
風邪は山に登って治す。日々の体調管理にはジテツウが一番
朝晩は涼しくなって、ジテツウには最適のシーズンになりました。
この時季に頑張って走り込みたいと思います。
☆９月２６日☆
走行距離 ２０.８２ km
平均時速 ２０.４ km/h
最高速度 ４４.６ km/h
走行時間 １h０１m１７s
odo １８７６.１ km
日々が続いていました。
そのおかげで背中や腰が痛くて体調もイマイチ。
今日は午後から雨が上がって、仕事も早く終わることができたので
自転車で帰宅。
日が短くなりました。６時半前で真っ暗。
走行距離はたった２０キロなのに、背中の痛みが楽になりました。
身体を動かすことがいかに大切か。改めて実感したのでした。
風邪は山に登って治す。日々の体調管理にはジテツウが一番
朝晩は涼しくなって、ジテツウには最適のシーズンになりました。
この時季に頑張って走り込みたいと思います。
☆９月２６日☆
走行距離 ２０.８２ km
平均時速 ２０.４ km/h
最高速度 ４４.６ km/h
走行時間 １h０１m１７s
odo １８７６.１ km
Posted by MAMU at 21:06│Comments(11)
│ポタ＆ライド
この記事へのコメント
義務になったら辛いけど…
楽しみならどんどん乗るべきです！
乗らなくては…と思うときは車でね！(笑）
自分が欲するペースで楽しみましょう！
楽しみならどんどん乗るべきです！
乗らなくては…と思うときは車でね！(笑）
自分が欲するペースで楽しみましょう！
Posted by やまちゃん at 2008年09月26日 22:45
そうですね～、ジテツウ始めた頃は、義務で辛かった感がありました。
今は、したいのにできないのが辛い。
痛み取れてよかったですね、MAMU さん。
今は、したいのにできないのが辛い。
痛み取れてよかったですね、MAMU さん。
Posted by ＭＯＷ at 2008年09月26日 22:55
天気予報で夕方から夜の降水確率が高い日はどうしても、自転車を”出し惜しみ”（笑）してしまいますよね。私も2日連続して原チャリ通勤でした！明日はやっと自転車通勤出来そうな予報です(^-^)vブィ！
Posted by うさ
at 2008年09月26日 22:59
at 2008年09月26日 22:59二之瀬は楽しかったようですね！＾＾
俺も、、最近はじてつうしてません。
仕事が忙しくて、、、行き帰りの時間も勿体無いからです、、、
でも、、、、乗りたいな！
ストレス、、、、たまり気味です・・・＞＜;
俺も、、最近はじてつうしてません。
仕事が忙しくて、、、行き帰りの時間も勿体無いからです、、、
でも、、、、乗りたいな！
ストレス、、、、たまり気味です・・・＞＜;
Posted by ウニ at 2008年09月26日 23:35
体動かさないと調子悪くなりますよね＾＾；
僕は相変わらずジテツー頑張ってますよ！！
すぐ真っ暗になってしまうので少し危険を感じてますが・・・（汗）
今週も来週も乗れなくて残念です。。。
今日は昼まで時間があったのでママチャリで走ってきましたよ（笑）
僕は相変わらずジテツー頑張ってますよ！！
すぐ真っ暗になってしまうので少し危険を感じてますが・・・（汗）
今週も来週も乗れなくて残念です。。。
今日は昼まで時間があったのでママチャリで走ってきましたよ（笑）
Posted by takaZ at 2008年09月27日 09:43
やまちゃん
義務感に囚われていた時期もありましたが、最近は
楽しみながらジテツウすることを覚えました。
義務感に囚われていた時期もありましたが、最近は
楽しみながらジテツウすることを覚えました。
Posted by MAMU （マム） at 2008年09月27日 12:34
ＭＯＷ さん
乗りたいのに乗れないというのは辛いですよね。
休みの日に乗りまくって下さい♪
うさ さん
今朝は少し肌寒さを感じましたが、走り出すと
実に快適なジテツウ日和でした。
一年中こんな日が続くと、毎日楽しいのですけどね・・・
乗りたいのに乗れないというのは辛いですよね。
休みの日に乗りまくって下さい♪
うさ さん
今朝は少し肌寒さを感じましたが、走り出すと
実に快適なジテツウ日和でした。
一年中こんな日が続くと、毎日楽しいのですけどね・・・
Posted by MAMU （マム） at 2008年09月27日 12:39
ウニ さん
プレゼンが終わっても仕事が忙しいのですね。
ストレスをためないように、身体をいたわって下さい。
無理なく、楽しく乗るのが、たーぼうさんの教えですからね♪
プレゼンが終わっても仕事が忙しいのですね。
ストレスをためないように、身体をいたわって下さい。
無理なく、楽しく乗るのが、たーぼうさんの教えですからね♪
Posted by MAMU （マム） at 2008年09月27日 12:42
takaZ さん
夜は危険がいっぱいですから、お互い気をつけましょう。
無灯火・右側通行のチャリが横行しています。
ママチャリライドを楽しんでいるtakaZさんは
真の自転車好きなのでしょうね。
夜は危険がいっぱいですから、お互い気をつけましょう。
無灯火・右側通行のチャリが横行しています。
ママチャリライドを楽しんでいるtakaZさんは
真の自転車好きなのでしょうね。
Posted by MAMU （マム） at 2008年09月27日 12:45
僕も少し体調が悪いときに自転車に乗ると回復するという現象を何度も体験してます！
あ～、自転車バカなんだなぁとしみじみ思いましたもん（笑）
最近寒いですね！朝練の時アームウォーマーだけでは寒いです。
あ～、自転車バカなんだなぁとしみじみ思いましたもん（笑）
最近寒いですね！朝練の時アームウォーマーだけでは寒いです。
Posted by サカイユウキ at 2008年09月27日 19:57
サカイ さん
こんばんは。身体は甘やかすとつけあがるようなので、
強引に使うことが大切なのかもしれませんね。
ここ数日、急に涼しく？寒く？なってきました。
風邪をひかないように朝練頑張って下さい♪
こんばんは。身体は甘やかすとつけあがるようなので、
強引に使うことが大切なのかもしれませんね。
ここ数日、急に涼しく？寒く？なってきました。
風邪をひかないように朝練頑張って下さい♪
Posted by MAMU （マム） at 2008年09月27日 21:46
at 2008年09月27日 21:46※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
