自転車通勤と山登り

昨日は朝から名古屋市立大学の高石研究室へ行って、血液検査と
最大酸素摂取量の測定を行ってきました。
測定中のワタクシです。

これは先月から協力している、自転車通勤実験ボランティアの一環で
色々な角度から、自転車での運動と健康・長寿についてのデータを
採取するためのもの（だと思います）。

前日の深夜０時からは飲食禁止で、朝９時に研究室へ行くと
最初は血液検査。次にブドウ糖負荷試験のために三ツ矢サイダーを
思いっきり甘くしたような炭酸飲料（トレーランG）を一気飲み。
そこから３０分の毎に指先にプシュと針を刺して血糖値の測定。
その合間に体重測定。普通の体重計じゃなくて無錘式ハカリです。

（計測しているのが西井さんです。）
２時間後（だったかな？）に２度目の血液検査。
その後、軽い運動の測定をして午前の部は終了です。

午後からはエルゴメーターによる最大酸素摂取量の測定です。
高石先生から、大汗をかくから裸になったほうがいいよと言われた
ので、最初の写真のように上半身は裸です。
ケイデンスを７５弱に維持してスタートし、３分経過する毎に負荷が
増していきます。２７０（単位は不明）までは、何とか７５をキープ
できたのですが、３００になったところからは必死にもがく
汗ダラダラで測定終了です。

参考になるような測定が出来たのか？ちょっと心配ですが、高石先生や
西井先生と色々なお話ができて楽しい一日でした。
また協力できることがあれば、喜んで協力したいと思います。