自転車通勤と山登り

相変わらず通常走行時の自分の写真がありません
MOMOは自分が走るのに必死で、カメラを渡しても写真を撮ることは
出来ないのです。
そこでこの前のサイクリングの時、ゴール地点でMOMOに写真を
撮ってもらいました。
かなり意識して走っているので、普段のフォームとは違うかも
しれませんが、とりあえずフォームチェックです。
まずはダンシング。マサル先生はもっとカッコイイのに、何かが違う。

続いてシッティング。これは完全にダメですね。上体が起きてしまっています。
もっとお腹ポッコリで、背中を真っ直ぐにしなくては。
やまめポジションを習得するのは難しいです。

そう、この前のコースは途中にコンビニが無いので、背中のポケットに
色々と補給食を詰め込んでいきました。
その中で一番のヒット商品がこれ　↓　↓　↓
鈴カステラの塩バニラ風味。ちょっとパサパサするけど塩分の補給が
できるので良いと思います。安くて量が多いのも魅力的

最後にALPSLABでコースを紹介します。


週末はALBATROSSの安曇野合宿です。
どうやらお天気も良いみたいで一安心です。
M&Mは明日の夜、現地入りしてMOMOの実家に一泊します。
土曜日に早起きが出来たら、皆さんより一足お先にちょっとだけ
走ってみようと思っています。

＊＊お知らせ＊＊
右の『お気に入り』に安曇野と乗鞍のライブカメラサイトを追加
しました。